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Milanesa de pollo

Un platillo fácil para compartir desde casa.

Tiempo

Porciones

Dificultad

Calorias

318 kcal

Proteínas

14 g

Carbohidratos

1 g

Grasas

30 g

Beneficios Nutricionales:

Excelente fuente de proteína y omega 6.

  • 2 pechugas de pollo deshuesadas
  • 1 huevo mediano
  • Miga de pan
  • 1 cucharada de perejil fresco
  • Sal y pimienta
  • ½ Taza de Aceite Cocinero
  •  
  1. Filetea las pechugas de pollo y procede a aplanarlas.
  2. Bate el huevo.
  3. Mezcla la miga de pan con el perejil, sal y pimienta.
  4. Fríe en abundante Aceite Cocinero.