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Chuletas de cerdo

Disfruta estas deliciosas chuletas con tu Aceite Cocinero.

Tiempo

Porciones

Dificultad

Calorias

287 kcal

Proteínas

31 g

Carbohidratos

21 g

Grasas

7 g

Beneficios Nutricionales:

Aporte de potasio mineral que contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso.

  • 6 chuletas de cerdo
  • 1 cebolla
  • 5 limones
  • 1 cucharada de Aceite Cocinero
  • ½ taza de miel
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de paprica ahumada
  • 1 cucharadita de pimienta
  1. Coloca en un sartén una cucharada de Aceite Cocinero a fuego lento para sellar las chuletas de cerdo.
  2. Adoba las chuletas por los dos lados con sal, pimienta y paprica ahumada y colócalas en el sartén para comenzar a dorarlas. Déjalas 3 minutos de cada lado. Cuando estén doradas retíralas.
  3. Para la salsa dulce: coloca la cebolla picada en cuadritos en el mismo sartén en donde cocinaste las chuletas. Sofríe la cebolla hasta que se cristalice añade el jugo de 5 limones y deja que se reduzca un poco.
  4. Una vez reducido agrega sal y miel y revuelve.
  5. Añade de nuevo las chuletas y deja cocinar 20 minutos de cada lado.
  6. Sirve y disfruta.