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Receta Carimañola - Aceite Cocinero

Carimañola

Las carimañolas son una exquisitez típica y popular de la gastronomía panameña que son elaboradas con masa de yuca y poseen una gran versatilidad, ya que las podemos rellenar casi que con cualquier ingrediente, en esta ocasión te presentaremos una receta de carimañolas con carne molida que quedaran muy deliciosas.

Tiempo

Porciones

Dificultad

Calorias

510 kcal

Proteínas

24 g

Carbohidratos

20 g

Grasas

36 g

Beneficios Nutricionales:

Receta alta en proteína y rica en micronutrientes como vitamina K.

  • 2 lb de yuca pelada.
  • 1 cucharada de sal.
  • Aceite para freír.
  • 1 lb de carne de res molida.
  • 1 cucharada de aceite.
  • 4 ajíes dulce picados en cubitos.
  • 1 tomate picado en cubitos.
  • ½ cebolla picada en cubitos.
  • 2 dientes de ajo finamente picados.
  • 2 cucharadas de salsa de tomate estilo panameño.
  • Sal y pimienta al gusto.
  1. Colocamos la yuca en una olla con suficiente agua, agregamos la sal, tapamos y dejamos cocinar por 20 minutos, hasta que la yuca este blanda.

  2. Sacamos la yuca y la dejamos escurrir en un colador, seguidamente la pasamos por un molino tradicional para obtener una masa y reservamos.

  3. Para el relleno, en una sartén agregamos la cucharada de aceite para sofreír los ajíes, la cebolla, el tomate y los ajos por 2 minutos.

  4. Incorporamos la carne molida a la sartén, sofreímos por dos minutos más, añadimos la salsa de tomate, salpimentamos al gusto, dejamos cocinar a fuego bajo por 10 minutos y apagamos.

  5. Cuando la carne este reposada, armamos las carimañolas tomando una pequeña porción de la masa de yuca, hacemos una esfera, la aplanamos con las manos, le agregamos la carne y envolvemos.

  6. Al tenerlas todas armadas, las llevamos a un caldero con suficiente aceite caliente y las vamos friendo hasta que este doradas por ambos lados.

  7. Las colocamos sobre papel absorbente para retirar el exceso de aceite, las servimos y disfrutamos a gusto nuestras ricas carimañolas.