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Alitas glaseadas con tamarindo

Deliciosas y jugosas alitas glaseadas con tu Aceite Cocinero.

Tiempo

Porciones

Dificultad

Calorias

250 kcal

Proteínas

5 g

Carbohidratos

3 g

Grasas

6 g

Beneficios Nutricionales:

El tamarindo aporta una cantidad importante de fibra lo que favorece el tránsito intestinal.

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  • 12 alitas de pollo
  • 1 cucharada de Aceite Cocinero
  • ½ taza de pulpa de tamarindo
  • 1 taza de agua
  • ¼ de taza de miel de abeja
  • ¼ de cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de romero seco
  1. Coloca las alitas en un bowl y agrega el Aceite Cocinero y mezcla.
  2. Fríe las alitas de pollo.
  3. En un bowl coloca la pulpa de tamarindo y agua, mezcla y cuela.
  4. En una olla coloca la pulpa de tamarindo y agrega la miel, sal y romero, revuelve constantemente y deja que hierva a fuego medio hasta que la salsa espese.
  5. Cubre las alitas con la salsa.
  6. Sirve y disfruta.